スマホ首（ストレートネック）とは本来、弓のように湾曲している首の骨が直線化する状態を指します。 スマートフォンの普及に伴い、肩こりや頭痛、手のしびれ、さらには思考力や集中力の低下など、体や脳への影響に悩む人が増えています … 続きを読む スマホ首（ストレートネック）の治し方とは？ストレッチ方法を解説