オフィスコラム

中古?リユース?リサイクル?の違いについて

正しい姿勢の座り方とは?デスクワークにおける腰痛や肩こりを軽減する方法

正しい姿勢の座り方とは?

長時間同じ姿勢を続けるデスクワークは、疲れが溜まりやすく腰痛や肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。

これらの主な原因は、姿勢が崩れることで体に余計な負担がかかることにあります。正しい姿勢を意識することで、体への負担を軽減し、長時間の作業でも疲れにくくなるのです。

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仕事に集中できない原因とは?集中力を高めるコツとオフィスでの対策法

仕事に集中できない原因とは?

オフィス環境の理想は、従業員が最大限に能力を発揮できる場所であることです。しかし、現実には集中を妨げる要因が数多く潜んでいます。

たとえば、「周りの話し声が気になって集中できない…」「視線が気になって落ち着かない…」といった悩みを抱える従業員も少なくありません。

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失敗しない!PC用モニター・ディスプレイの選び方

仕事にはPC用モニターやディスプレイを使うと便利な場面が多くあります。

しかし、取り扱いメーカーが多く、どこから購入すべきか迷っていませんか。

そこでこの記事では、PC用モニター活用例や選び方、メーカーなどを解説します。

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デスクワークで腰痛に悩む人へ。クッションの選び方とおすすめを紹介

デスクワークで腰痛に悩む人へ。クッションの選び方とおすすめを紹介

連日長時間にわたるデスクワークは、腰にかかる負担が大きいですよね。中には、つらい腰痛に悩まされている方もいるでしょう。

そこで今回は、腰痛を防ぐ働きが期待できるクッションについて紹介します。デスクワークで腰痛になる原因やクッションの選び方も解説するので腰痛改善にお役立てください。

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